FLORA NEDİR?

İnsan vücudunu içten ve dıştan bir elbise gibi saran ve tamamen zararsız mikroplardan oluşan katmana flora denir. Florayı oluşturan mikroplar o kadar sıkı bir şekilde bulunduğu yüzeyi kaplar ki zararlı mikroplar, virüsler ve mantarlar araya girip te vücuda giremezler. Flora bu yüzden vücudumuzun bir numaralı koruma kalkanıdır.

FLORA NERELERDE BULUNUR?

1-     Deri: Baştan ayağa kadar tüm dış deriyi kaplar. Ayrıca dış kulak yolu ve burun da flora ile kaplıdır. Floraya zarar vermediğimiz sürece dokunduğumuz, temas ettiğimiz hiçbir zararlı mikrop deriye yapışamaz ve vücudumuza geçemez.

2-     Sindirim Sistemi: Ağızdan itibaren anüse kadar her yeri kaplar. Ağız, yemek borusu, bağırsaklar tamamen flora ile kaplıdır. Aynı şekilde besinlerle veya diğer yollardan sindirim sistemine giren zararlı mikroplar hastalık yapamazlar, vücuda giremezler.

3-     Göz: Gözümüzün de florası vardır. Zararlı mikroplar normal şartlarda gözde iltihap yapamazlar.

4-     Vajina: Kadınlarda vajinal bölgenin kendine has florası vardır. Dıştan giren mikroplar ve özellikle mantarlar burada hastalık yapamazlar.

FLORANIN BAŞKA GÖREVLERİ VAR MI?

Flora, zararlı mikroplara kalkan olmaktan başka faydalı işler de yapar.

1-     Kalın bağırsaktaki flora D3 vitamini ve K2 vitamini sentezler ki yüksek paralar ödeyip bu vitamileri dışarıdan almanız gerekmez.

2-     Bazı maddeleri fermente ederek vücut için kullanılabilir ve yararlı hale getirirler.

3-     Vücudun BAĞIŞIKLIK sisteminin oluşmasında önemli faydaları vardır.

4-     Kalsiyum, magnezyum ve demir gibi minerallerin kana geçmesine yardım eder.

5-     Besinlerin ve bazı maddelerin ALERJİ yapmasını önler.

FLORA BOZULUR MU?

Floranın en büyük düşmanı ANTİBİYOTİK’ tir. Antibiyotikler bakterileri ödürdüğü ve flora da gerçekte bakterilerden oluştuğu için antibiyotik kullanıldığında flora da ölür. Böylece vücudun en önemli savunma kalkanı ortadan kalkar. Zaman için de flora eski haline gelir ancak bu sürede gelen geçen her türlü mikrop, virüs ve mantar kolayca hastalığa yol açar.

Flora Bozulunca:

1-     Mikrobik, Viral ve mantar hastalıkları kolayca gelişir.

2-     İshal, karın ağrısı ve sindirim bozuklukları oluşur.

3-     Deri hastalıkları oluşur.

4-     D3 vitamini ve K vitamini yapılamaz ve buna bağlı hastalıklar oluşur.

5-     Sık sık hastalanma meydana gelir.

6-     Alerji hastalıkları artar.

7-     Kadınlarda sürekli tekrarlayan vajinal mantar, akıntı, kaşıntı

FLORAYI KORUMAK İÇİN NE YAPMALI

1-     Mikrobik enfeksiyon haricinde asla ANTİBİYOTİK kullanmamak.

2-     Viral enfeksiyonlarda ( nezle, grip vs ) asla ANTİBİYOTİK kullanmamak.

3-     Doktor gerekli görmedikçe Asla ANTİBİYOTİK kullanmamak.

4-     Yoğurt, kefir ve sirke gibi fermente besinleri düzenli tüketmek florayı destekler.

5-     Tahıl, sebze, meyve, baklagil gibi besinler florayı destekler.

Yorumlar